3月17日のおっさんの生態
2022年3月18日
目標 ダイエットで体重80kg
禁煙、脱ギャンブル
読書 50冊
ジョギング 600km
ジム 100回
1日の目標 100回 → 達成
全て達成でファートクラスで海外旅行!
ダイエット生活434日目
23日連続ジムで運動。
今度は1ヶ月連続に挑戦!!😂
ジョギング3.65km
今日はジョギングのみ…やることが大事!
禁煙、脱ギャンブル生活433日目継続
読書 36冊目 読書済
最強の24時間 という本を読書済
次は何を読もう…
体重94.35kg→94.95kg 歩数9644歩
ジョギング395.01km ジム62回 目標達成129回
体重は増加😭
身体は動かしているけど、それ以上に食欲が…
昨日の目標は成功。
今日の目標は「明日も運動する」に決定。
運動は何とか継続😤
体重の増加が止まらない。
単純に食べ過ぎているんだろうなぁ。
何とかしないと。