3月3日のおっさんの生態
2022年3月4日
2022年3月11日
目標 ダイエットで体重80kg
禁煙、脱ギャンブル
読書 50冊
ジョギング 600km
ジム 100回
1日の目標 100回 → 達成
全て達成でファートクラスで海外旅行!
ダイエット生活420日目
9日連続ジムで運動。
今度は10日連続に挑戦!!😂
ジョギング3.52km
筋トレと自転車30分
明日もやれば、10日連続!
禁煙、脱ギャンブル生活420日目継続
読書 36冊目 読書済
最強の24時間 という本を読書済
次は何を読もう…
体重94.40kg→94.80kg 歩数8774歩
ジョギング343.36km ジム49回 目標達成118回
体重は増加…本当に何故?
焦らず頑張る!!
昨日の目標は成功。
今日の目標は「明日も運動する」に決定。
この調子でなんとかする!
すぐに結果を求めない!!
でも体重は減ってほしいなぁ😭