目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km

　　　ジム　100回

　　　１日の目標　100回　→ 達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活４１1日目

　結局運動できず。😭

　ホントダメダメです。

　よし、明日からジムに行こう！

　行けば何とかなるさ！

禁煙、脱ギャンブル生活４１1日目継続

読書　３6冊目　読書済　

　　　最強の２４時間　という本を読書済

　　　次は何を読もう…

体重93.35kg→93.75kg　歩数4879歩　

ジョギング316.19km 　ジム41回　目標達成110回

　　体重は少し増加…本気でヤバい

絶対に明日はジムに行くぞ！

　　昨日の目標は失敗。　　　

　　今日の目標は「明日こそ運動を始める」に決定。

　　やってやるぞ！

　　本当にやらないとヤバい。

　　なんかおんなじ事ばっかり言ってる気がする。😭

　　気合い入れて頑張るぞー