目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km

　　　ジム　100回

　　　１日の目標　100回　→ 達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活４１０日目

　全く運動できず。

　やばい、運動する気がない。

　リモートも明日で終了！

長かった…

禁煙、脱ギャンブル生活４１０日目継続

読書　３6冊目　読書済　

　　　最強の２４時間　という本を読書済

　　　次は何を読もう…

体重93.65kg→93.35kg　歩数7772歩　

ジョギング316.19km 　ジム41回　目標達成110回

　　体重は減少したけど、本当にやばい…

明後日からジムに行こう…何とかしないと

　　昨日の目標は失敗。　　　

　　今日の目標は「何とか運動を始める」に決定。

　　これからどうしよう…

本当にやらないと…

後、ご飯を減らさないと…