目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km

　　　ジム　100回

　　　１日の目標　100回　→ 達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活３９７日目

　今日も運動せず。

　若干の筋トレのみ。

　なんとかしないと

禁煙、脱ギャンブル生活３９６日目継続

読書　３5冊目　読破　

　　　現在新しい本を探し中。

体重92.30kg→91.20kg　歩数5383歩　

ジョギング316.19km 　ジム41回　目標達成108回

　　体重は減少。

　　でも、元には戻らず…

やばいかも…

　　昨日の目標は成功

　　本日の目標も「歩くのを意識する」に決定

　　おっさん、コロ助の濃厚接触者の接触者になってしまった…

本当にコロ助むかつく…。

自宅から出れない。本当に最悪