目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km

　　　ジム　100回

　　　１日の目標　100回　→ 達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活３９６日目

　今日も運動せず。

　まぁ、若干の筋トレはしたけど、焼石に水程度。

早く暖かくなってくれ！

禁煙、脱ギャンブル生活３９６日目継続

読書　３5冊目　読破　

　　　現在新しい本を探し中。

体重91.30kg→92.30kg　歩数3355歩　

ジョギング316.19km 　ジム41回　目標達成108回

　　体重は大幅増加。

　　堆積物だよね、大丈夫だよね…

　　昨日の目標は失敗

　　本日の目標も「歩くのを意識する」に決定

　　最近、気がつくと普通に歩いてしまっている…

もっと意識してやらねば…

後、体重が鰻登りです…😭

なんとかしないと…