目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km

　　　ジム　100回

　　　１日の目標　100回　→ 達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活３８５日目

　今日も結局運動できず。

　うん、忙しさに負けました。

禁煙、脱ギャンブル生活３８５日目継続

読書　３5冊目　読破　

　　　現在新しい本を探し中。

体重91.55kg→91.55kg　歩数9433歩　

ジョギング316.19km 　ジム41回　目標達成101回

　　体重は現状維持。😭

　　本当にやばいね。

　　どうしよう…

　　昨日の目標は失敗

　　本日の目標は「運動する」に決定

やばい、体重が落ちない。

　　本気でなんとかしないと。

　　このままではまた元に戻りそう。