目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km

　　　ジム　100回

　　　１日の目標　100回　→ 達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活３８２、３８３日目

　昨日、今日は突然の出張により運動できず。

　明日も無理そうだけど、明後日こそは…

禁煙、脱ギャンブル生活３８２、３８３日目継続

読書　３5冊目　読破　

　　　現在新しい本を探し中。

体重90.95kg→90.65kg　歩数5085歩　

ジョギング316.19km 　ジム41回　目標達成101回

　　体重は本当に少しだけ減少

　　食欲が止まりません…

　　昨日の目標は失敗

　　本日の目標は「運動する」に決定

突然の出張…なんでやねん。

　　前もって分かるんだから教えてほしいわ。

　　結局、この2日運動できず。

　　明日はどうだろう、できないかも

　　今週は運動無理そうかも