目標　ダイエット（2022年１月まで）体重80kg（平均1ヶ月1kg減量）

　　　禁煙　1年間

　　　脱ギャンブル

　全て達成で、人生初のファーストクラスで海外一人旅！

ダイエット生活１４日目

　今日も外は雨、昨日に引き続き早起きできたのに…。

　コロナで外出を自粛し、１日家でゴロゴロ過ごす。

　まあ、予定がないだけとも言う。

　こんな時、パチンコ店に無性に行きたくなる…。😩

　Nintendo Switch（FA）30分

　これが定番になってきた。🤗

間食　なし。でも酒は飲む。

　　　飲むのはいつものハイボール！

　　　ダメなおっさんの出来上がり！

禁煙生活１４日目

　なんとか我慢できている自分にびっくり。

　現在禁煙最長記録更新中！

脱ギャンブル生活１４日目

　暇な時間が一番辛い。すぐにパチンコが頭に浮かぶ。

　うーん、最近やっていないPS4でもやろうかな。モンハンも途中で投げたし…。

読書　2冊目

　　　今日から、「ずるい考え方」という本を読み始める。

　　　今までのおっさんの人生にはない考え方だった。

　　　よし、これからこのラテラルシンキングの思考法をやっていきますか！

体重90.40kg→90.40kg 歩数2853歩

　まあ、動いてないので、仕方がないでしよう。🥱

　さてと、明日からまた一週間が始まるので、頑張って行きますか！🤗