目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km

　　　ジム　100回

　　　１日の目標　100回達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活３７７日目

　結局、運動できず。

　寒さに負けました。

　雑魚です。😭　

禁煙、脱ギャンブル生活３７７日目継続

読書　３5冊目　読破　

　　　現在新しい本を探し中。

体重91.55kg→91.20kg　歩数6058歩　

ジョギング316.19km 　ジム41回　目標達成97回

　　体重は減少したけど…90台が定着してきた…。

　　昨日の目標は失敗。

　　本日の目標は「運動する」に決定

　　最近ジムにも行ってない…

運動もしてない…

このままだとまた病気になるかも

気合い入れ直そう！！！！！