目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km

　　　ジム　100回

　　　１日の目標　100回達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活３４６日目

　今日は1.16kmウォーキング。

　なんとか継続できました。笑

禁煙、脱ギャンブル生活３４6日目継続

読書　３5冊目　読破　

　　　現在新しい本を探し中。

体重91.50kg→90.85kg　歩数6616歩

ジョギング316.19km 　ジム41回　目標達成95回

　　体重は少し減少。

がんばって元に戻すぞ。

　　あと、食欲を減らす。

　　昨日の目標は成功

　　本日の目標は「運動する」に決定　

　　コンビニは飲み物を買う場所…飲み物、飲み物…

あかん、無性にコンビニに行きたくなる…

コンビニ無くなればいいのに…笑