目標　ダイエット体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル　　　

　　　読書　年間５０冊

　　　ジョギング　年間600km

　　　ジム　年間100回

　　　１日の目標　100回達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活２６６日目

　　結局、運動できず。

　　本格的にやばいね…

禁煙、脱ギャンブル生活２６６日目継続

読書　３０冊目　読書中　

　　　「わかりやすい文章を書く全技術１００」

　　　　結局、別の本を読んでしまった…どうしようこの本…　　　　　

体重86.95kg→87.50g　歩数7010歩

ジョギング239.16km 　ジム37回　目標達成43回

１日の総カロリー1620kcal

　　体重が増加…本当に何でだろう？

　　昨日の目標は成功

　　本日の目標も「本を読む」に決定　

　　太る原因は全くわからず…ほんとに意味不明…😄

めげずに頑張るぞ！！！