9月6日のおっさんの生態
2021年9月7日
目標 ダイエット体重80kg
禁煙、脱ギャンブル
読書 年間50冊
ジョギング 年間600km
ジム 年間100回
1日の目標 100回達成
全て達成でファートクラスで海外旅行!
ダイエット生活241日目
足痛は完治!
でも結局、運動はできず。
明日は頑張ろうっと…😆
禁煙、脱ギャンブル生活241日目継続
読書 30冊目 読書中
「わかりやすい文章を書く全技術100」
現在、別の本に目移り中。
体重90.55kg→89.50kg 歩数 5065歩
ジョギング239.16km ジム37回 目標達成35回
1日の総カロリー 1110kcal
体重は順調に減少。
ただ、昨日始めて食べ物を食べている夢を見た…😭
夢の中でおっさん、焼きぞばをがっついていました…
昨日の目標設定は成功。
本日の目標は昨日に引き続き「ダイエットを頑張る」に決定
もう少し頑張るぞ!