目標　ダイエット体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル　　　

　　　読書　年間５０冊

　　　ジョギング　年間600km

　　　ジム　年間100回

　　　１日の目標　100回達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活２２５日目

　今日も、運動出来ず。

　コロ助のせいで、ジムに行けない。😭

　グルテンフリーは、現在中止中。

一様、控えめにはしてるけどね。

　体調が万全になってから実行予定。

禁煙、脱ギャンブル生活２２５日目継続

読書　２９冊目　読破　

　　　キンドルペーパー買ったから、何か次の本を探そうっと！　　　　

体重91.35kg→91.35kg　歩数 5825歩

ジョギング234.24km 　ジム37回　目標達成25回

１日の総カロリー　1560kcal

　　体重はそのまま。😭

　　昨日の目標設定は失敗。

　　本日の目標も「新たな本を探す」に決定

　　新しい本を探すぞ！笑