目標　ダイエット体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル　　　

　　　読書　年間５０冊

　　　ジョギング　年間600km

　　　ジム　年間100回

　　　１日の目標　100回達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活２１８日目

　入院2日目

　手術が終わった。

前詰まったところが、再度詰まった模様。😭

死ななくてよかった。

　グルテンフリーは病院食のため、現在中止中。

禁煙、脱ギャンブル生活２１８日目継続

読書　２9冊目　開始

　　　「パン食をやめて手に入れた。　至高の体調」

　　　という本を読み始める。

　　　どうなんだろうね。🤔

体重計測不明→90.50kg　歩数 1201歩

ジョギング232.35km 　ジム37回　目標達成25回

１日の総カロリー病院食のため知らないけど、かなり低いkcal

　　体重はだいぶ落ちていた。

　　まあ、そうだろうね。

　　昨日の目標設定はなし。

　　本日の目標はお休み。

　　手術台の上は、何回乗っても慣れないね。

優しい看護婦さんが天使に見えた。

白衣の天使は本当だったんだね。😭