5月14日のおっさんの生態
2021年5月15日
目標 ダイエット体重80kg
禁煙、脱ギャンブル
読書 年間50冊
ジョギング 年間600km
ジム 年間100回
全て達成でファーストクラスで海外旅行!
ダイエット生活125日目
リングフィットアドベンチャー 20分
16時間断食継続
禁煙、脱ギャンブル生活125日目継続
読書 22冊目読書中
「21世紀の裏ハローワーク」を読書中。
今日もお休み。明日読まないなら、次の本に写ろうかなあ。
体重89.80kg→89.50kg 歩数 8549歩
ジョギング150.25km ジム8回
明日は休みだから、久しぶりにジムに行きたい。
このまま順調に痩せるぞ。