目標　ダイエット　体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　年間５０冊

　　　ジョギング　年間600km

　　　ジム　年間100回

　全て達成でファーストクラスで海外旅行！

ダイエット生活１１７日目

　１６時間断食のみ継続、運動は…出来ませんでした。

禁煙、脱ギャンブル生活１１７日目継続

読書　２１冊目読書中

　「21世紀の裏ハローワーク」を読書中。

　読書、出来ませんでした。

体重89.75kg→89.95kg 歩数6692歩

ジョギング146.93km ジム7回

　体重はほぼ変化なし。

　今日会社で、来週から忙しくなるという話が上がっていた。

　来週から忙しい…？

　おっさんの振り返え連休も来週……。

　大丈夫だよね…、おっさん連休無くなったら、泣くよ…。😭