目標　ダイエット　体重80kg

　　　禁煙１年間、脱ギャンブル

　　　読書　年間５０冊

　　　ジョギング　年間　600km

全て達成で、ファーストクラスで海外旅行！

ダイエット生活76日目

　今日も朝からジョギング　3.42km

　その後、ひたすら引越しの準備。

　押し入れを開けると、前の引越しから一度も開封されていない段ボールが何個も発見される。😱

　しかも、個人情報満載のおっさんの書類のため、捨てるに捨てれず…。

　引越しするのが嫌になってくる始末。🥲

　こんな時、ドラえもんの四次元ポケットがあればと現実逃避して1日が終わる。

　おっさんかなりピンチです。

　１６時間断食は継続するも、引越しのストレスでついつい食べ過ぎでしまったような気がする。

禁煙生活、脱ギャンブル生活76日目継続

読書　１９冊目読書中

　　「一生太らない魔法の食欲鎮静術」

　　本日は、引越し準備等で実家に帰省しているので、読書はお休み。

　　明日は、読むぞ。

体重　91.20kg（計測できず）　歩数11257歩　ジョギング　129.57km/600km　

体重は測っていないが、お腹が苦しい。😭

　絶対、食べ過ぎだと思う。そうですおっさんは最近、かなり食べ過ぎてる。

　このままだとやばい。実家暮らしになったら、本格的にジムに通おうと思う。

　そして、痩せるぞ！😬