目標　ダイエット80kg

禁煙１年間

　　　脱ギャンブル

　　　読書　年間50冊

　全て達成でファーストクラスで海外旅行！

ダイエット生活４８日目

　本日は、朝からジョギング３０分

　めっちゃ、早起き頑張った！

　あと、１６時間断食も実施。

　今日は、お出かけのためそれ以外の事はできず。

　ただ走れたことに満足！明日も頑張るぞ！

間食　菓子パン1個

　　　1個だけ食べてしまった。反省🥲

禁煙生活４８日目

　今日、ジョギングの時タバコを吸っていないおかげか、すごく順調に走れた。

　ぜひ、もっと走れるようにタバコは絶対に吸わないようにしよーっと！

脱ギャンブル生活４８日目

　ギャンブルのお金を投資に回すことを決意。

　とりあえず、1ヶ月１万円くらいから始めようと思う。

　１万円というのは、大体平均すると1ヶ月1万円くらい負けていたから。笑

読書　10冊目読破

　　　まだ、思案中。

　　　というか、出かけていてまだ決めていない。

　　　明日からは読み始めるぞ！

体重　測定しておらず。　　　歩数１６１１２歩

　めっちゃ、歩いた。ちょっとお出かけしていたので。

　でも、その分食べてしまったので、トントンかも。

　できれば、少しでも減っていますように…。😅