目標　ダイエット80kg

　　　禁煙1年間

　　　脱ギャンブル

　　　読書　年間50冊

　全て達成でファーストクラスで海外旅行！

ダイエット生活４３日目

　今日は、自転車で通勤　４０分

　帰宅後リングフィット　２０分

　１６時間断食　継続

　今日は、外回り。天気が良かったので気持ちよかった。

　ただ、上司と一緒だったのが疲れた。

　今日一緒だったのが年配でいかにもの堅物上司、相手するのが疲れた〜。

　おっさんの処世術も通用しません😫

　やれ、政治が悪い、世の中が悪い等と批判ばっかり。でも、理由がすべて稚拙。

　おっさんでもがそう思うんだから、誰もがそう思ってるんだろうなと思う。

　まあ、何とか切り抜けたぜ。😁

間食　チョコ2個

　　　取引先にもらったチョコを我慢できずに食べてしまった。

　　　少し反省。😔

禁煙生活４３日目

　今日は上司と一緒だったので、ストレスでタバコが吸いたくなった。

　もちろん、我慢したよ。こんな上司に負けるかと思いながらね。

脱ギャンブル生活４３日目

　なんか、おっさんの知っているパチンコ店が軒並み閉店している。

　コロナの影響が本当に厳しいんだと実感。

　あのパチンコ店の店員のねーちゃん可愛かったのになぁ。🥲

　まあ、そのねーちゃん見たさにかなり負けても通ってた時期があったんだけどね。笑

　今となってはいい思い出。😊

読書　10冊目開始

　　　「２０２１年いらない「モノ」が9割になる」という本を読み始める。

　　　そう、おっさんの今年のプチ目標、「物の断捨離」🤗

　　　今のところ、うまくできてないので、この本を読んで勉強しよっと！

体重　92.20kg→92.20kg 歩数６７１８歩

　　　体重維持…、って痩せてないぞ。

　　　うーん、おっさんの体重、最近減ったと思えば、実家に行って増えて帰ってきて、また痩せるの繰り返しになってる。

　　　このままでは、一向の痩せないぞ。

　　　何とか、実家でも太らないように摂生しないと！🤔

　　　体重８０kgなんて、夢のまた夢になってしまう😱