目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km →達成　

　　　ジム　100回　→達成

　　　１日の目標　100回　→ 達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活５４４日目　

　ジムで、ジョギング4.32km

　今日はジョギングのみ。

禁煙、ギャンブル生活５４４日目継続

読書　３7冊目　読書終了。

　　　次は何読もう。

　　　そろそろ探さないと…

体重91.10kg→90.65kg　歩数10532歩　

ジョギング823.12km ジム161回 目標達成235回

　　体重は少し減少…

　　もう少し減らさないと。

　　そして、明日は飲み会…

　　今日は絶対節制。

　　昨日の目標は成功。

　　今日の目標は「運動する」に決定。

　　本当に頑張る。

　　明日のために今日は絶対節制…

　　本気と書いてマジです…。