目標　ダイエット（来年１月まで）体重80kg

　　　禁煙　１年間

　　　脱ギャンブル

　　　読書　年間50冊

　全て達成でファーストクラスで海外旅行！

ダイエット生活２７日目

　本日は、実家でノンびりし過ぎた…。

　運動、できませんでした。🥴

　もちろん、ご飯はたくさん食べてしまいました。😭

　ダイエットとは、何だろう？

　16時間断食だけはかろうじて守った…。

間食　なかったが、食べ続けていたような気もするが…。

禁煙生活２７日目

　もう慣れてきたような気がする。

　ただし、食欲も増加しているような気がする。

　ガムもスルメも飽きてきたし、何かタバコに変わるものはないかなぁ…。

脱ギャンブル生活２７日目

　最近まで「パチンコに行きたい症候群」（笑）があったのに、なくなってきたような…。

　でも、Youtubeのおすすめ動画のパチンコは無くならない。😂

　そして、なぜかエッチなYoutubeもおすすめに出てくる。

　なぜなんだろう。

読書　5冊目継続読書中

　　　「居心地の良い部屋の作り方」という本を読書中

　　　やっぱり、物が少ない部屋がいいような気がする。

　　　よし、おっさんこの本を手本にして、物の断捨離をやるぞ。😏

体重　計測できず。　歩数4386歩

　いやー、結局実家にお泊まりで、体重が計測できず。

　運動はしてない！絶対に太った自信はある！食べ過ぎたー！