目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km →達成　

　　　ジム　100回　→達成

　　　１日の目標　100回　→ 達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活５２９日目　

　ジムで、少し早めのジョギング3.11km

　明日ももう少し速度を上げてみよう。

禁煙、脱ギャンブル生活５２９日目継続

読書　３7冊目　読書終了。

　　　次は何読もう。

体重91.80kg→90.30kg　歩数10179歩　

ジョギング780.11km ジム151回 目標達成219回

　　体重は減少したけど…

　　あまりよく分かりません。｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

　　昨日の目標は成功。

　　今日の目標は「早く治す」に決定。

　　早く治って欲しいなぁ。

　　って、こればっかり言ってる気がする…

　　そろそろ本格的な運動をしないと。

　　早く80台になりたい。｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡