目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km →達成　

　　　ジム　100回　→達成

　　　１日の目標　100回　→ 達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活５２４日目　

　足痛のため、ゆっくりとジョギング

　まだ治りません。｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

　ジムに行ってジョギング3.36km

　早くするとまだ痛い…。

禁煙、脱ギャンブル生活５２４日目継続

読書　３7冊目　読書終了。

　　　次は何読もう。

体重91.15kg→90.45kg　歩数8888歩　

ジョギング762.38km ジム146回 目標達成214回

　　体重は減少したけど、油断しない…

　　本当に足が早く治って欲しい。

　　階段がしんどいよ〜。

　　昨日の目標は成功。

　　今日の目標は「早く治す」に決定。

　　普通に歩く分は大丈夫そう。

　　だけど、階段が大変…

　　体重を減らして、足の負担を減らさないと…:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):