目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km →達成　

　　　ジム　100回　→達成

　　　１日の目標　100回　→ 達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活５１６日目　

　ついにジム連続記録失敗。

　まあ、歩けないから仕方ないけど…

　幸い、骨には異常ないみたい…不幸中の幸いでした。

禁煙、脱ギャンブル生活５１６日目継続

読書　３7冊目　読書終了。

　　　次は何読もう。

体重90.80kg→測定出来ず　歩数1000歩　

ジョギング750.31km ジム141回 目標達成207回

　　現在、杖をついて何とか歩ける程度。

　　早く治さないと。

　　昨日の目標は成功。

　　今日の目標は「早く治す」に決定。

　　まあ、お医者さん曰く、スジか筋肉かどっちかだろうだって。

ランニングマシンを降りる際は、これから気をつけようっと。😭