目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km →達成　

　　　ジム　100回　→達成

　　　１日の目標　100回　→ 達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活５１５日目　

　現在103日連続ジム通い達成！

　記録継続に挑戦！

　今日はウォーキング4.00km

　ただ、まじで膝やっちゃいました…

多分、明日は運動無理っぽい…

禁煙、脱ギャンブル生活５１５日目継続

読書　３7冊目　読書終了。

　　　次は何読もう。

体重90.80kg→測定出来ず　歩数9831歩　

ジョギング750.31km ジム141回 目標達成207回

　　足やっちゃいました…

　　まじで歩けません。

　　早く治さないと。

　　昨日の目標は成功。

　　今日の目標は「早く治す」に決定。

　　運動は明日は無理っぽい。

　　ほんと最悪…何とかしないと…