目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km →達成　

　　　ジム　100回　→達成

　　　１日の目標　100回　→ 達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活５１２日目　

　現在100日連続ジム通い達成！

　100日連続達成！

　今日はジョギング5.02km

　今日は簡単な筋トレも。

禁煙、脱ギャンブル生活５１２日目継続

読書　３7冊目　読書終了。

　　　次は何読もう。

体重90.45kg→90.30kg　歩数11405歩　

ジョギング737.02km ジム138回 目標達成204回

　　体重は少しだけ減少。それよりも…

　　🎉ジム通い連続100日達成しました！

　　ほんとよく続いたと思うよ。

　　このまま頑張るぞ！

　　昨日の目標は成功。

　　今日の目標は「明日も運動する」に決定。

　　運動は何とか継続

　　このまま頑張るぞ！

　　さあ、あとはどれくらい続くのか、頑張るぞ！