目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km →達成　

　　　ジム　100回　→達成

　　　１日の目標　100回　→ 達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活５１１日目　

　現在99日連続ジム通い達成！

　3ヶ月連続達成！

　今度はどこまで続くか挑戦！！

　今日はジョギング4.39km

　今日はジョギングのみ。

禁煙、脱ギャンブル生活５１１日目継続

読書　３7冊目　読書終了。

　　　次は何読もう。

体重91.20kg→90.45kg　歩数12816歩　

ジョギング732.00km ジム137回 目標達成203回

　　体重は少し減少…。

　　今日も禁酒…。

　　もう少し我慢してみよう。

　　そして、体重の減りを見てみよう…

　　昨日の目標は成功。

　　今日の目標は「明日も運動する」に決定。

　　運動は何とか継続

　　１００日まで後1日

　　明日はなんとしてもやる❗️