目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km →達成　

　　　ジム　100回　→達成

　　　１日の目標　100回　→ 達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活５０８日目　

　現在96日連続ジム通い達成！

　3ヶ月連続達成！

　今度はどこまで続くか挑戦！！

　今日はジョギング4.52km

　今日もジョギングのみ。

禁煙、脱ギャンブル生活５０８日目継続

読書　３7冊目　読書終了。

　　　次は何読もう。

体重90.70kg→89.90kg　歩数10586歩　

ジョギング718.59km ジム134回 目標達成200回

　　体重はなんと減少して80台に。😂

　　でも、ここで油断したらいつものこと。

　　今回は気を引き締めないと。

　　断食もしたしね！

　　昨日の目標は成功。

　　今日の目標は「明日も運動する」に決定。

　　運動は何とか継続

　　１００日超えまであと少し…

　　「気合い入れて行きましょう！」

　　グリーンのPVっぽく。笑