5月27日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg

   禁煙、脱ギャンブル

   読書 50冊

   ジョギング 600km →達成 

   ジム 100回 →達成

   1日の目標 100回 → 達成

 全て達成でファートクラスで海外旅行!

ダイエット生活505日目 

 現在93日連続ジム通い達成!

 3ヶ月連続達成!

 今度はどこまで続くか挑戦!!

 今日はジョギング4.47km

 今日はジョギングのみ。

禁煙、脱ギャンブル生活505日目継続

読書 37冊目 読書終了。

   次は何読もう。

体重90.90kg→90.60kg 歩数11516歩 

ジョギング704.90km ジム131回 目標達成197回

  体重はほぼ現状維持。

  まぁ、仕方ないかぁ。

  昨日の目標は成功。

  今日の目標は「明日も運動する」に決定。

  運動は何とか継続。

  連続100日まであと一週間。

  とりあえず、100日を超えたい。

まあ、よくここまで続いたと思うわ。

後は痩せるのみ!

  

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