目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km →達成　

　　　ジム　100回　→達成

　　　１日の目標　100回　→ 達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活５０４日目　

　現在92日連続ジム通い達成！

　3ヶ月連続達成！

　今度はどこまで続くか挑戦！！

　今日はジョギング4.49km

　あと、簡単な筋トレも。

禁煙、脱ギャンブル生活５０４日目継続

読書　３7冊目　読書終了。

　　　次は何読もう。

体重90.70kg→90.90kg　歩数7862歩　

ジョギング700.43km ジム130回 目標達成196回

　　体重は微増。

　　現状維持ならイイかぁ…

　　昨日の目標は成功。

　　今日の目標は「明日も運動する」に決定。

　　運動は何とか継続。

　　連続100日まであとちょっと。

　　気合い入れて行こう！

　　そして、痩せればなおいいなぁ…