5月10日のおっさんの生態
2022年5月11日
目標 ダイエットで体重80kg
禁煙、脱ギャンブル
読書 50冊
ジョギング 600km →達成
ジム 100回 →達成
1日の目標 100回 → 達成
全て達成でファートクラスで海外旅行!
ダイエット生活488日目
現在76日連続ジム通い達成!
2か月達成❗️
今度はどこまで続くか挑戦!!😂
今日はジョギング5.51km
今日は簡単な筋トレも。
禁煙、脱ギャンブル生活488日目継続
読書 37冊目 読書開始
ハコヅメ仕事論 という本を読書中
最近読めてないなぁ。😭
体重92.50kg→92.60kg 歩数10876歩
ジョギング627.43km ジム114回 目標達成180回
体重はほぼ横ばい。😭
何でだろう。減らないなぁ。
昨日の目標は成功。
今日の目標は「明日も運動する」に決定。
運動は何とか継続。
減らないけど頑張るしかない!
へこたれずに頑張る!
とりあえず、80台に!