目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km

　　　ジム　100回　→達成

　　　１日の目標　100回　→ 達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活４７８日目

　現在66日連続ジム通い達成！

　2か月達成❗️

　今度はどこまで続くか挑戦！！😂

　ジョギング4.26km

　今日はジョギングのみ。

禁煙、脱ギャンブル生活４７８日目継続

読書　３7冊目　読書開始

　　　ハコヅメ仕事論　という本を読書中

　　　漫画はめっちゃ好きなので、買っちゃった。

体重92.45kg→91.90kg　歩数12602歩　

ジョギング576.84km ジム105回 目標達成171回

　　体重はやっと91台に戻ってきた！

　　油断せずに行こう！

まあ、あしたは戻りそうだけど。笑

　　昨日の目標は成功。

　　今日の目標は「明日も運動する」に決定。

　　運動は何とか継続。

　　1歩づつでもいいから着実に行こう。

その先にゴールがあると信じて！！！