目標　ダイエット（来年１月まで）体重80kg

　　　禁煙　1年間

　　　脱ギャンブル

　　　読書　年間50冊

　全て達成で、ファーストクラスで海外旅行！

ダイエット生活２３日目

　いつも通り、そういつも通りでした。😓

　結局、自転車で通勤のみ（40分）

　帰宅後、Nintendo Switch（FA）30分

　16時間断食は何とか継続中。

　朝が辛い…。朝飯抜くと、昼が本当に待ち遠しくなる。😔

間食　うまい棒2本、ホームパイ1個

　　　気がついたら食べてました。😭

　　　どうやったらやめれるだろうか？

　　　ウォーキングならすぐ辞められるのに…。

禁煙生活23日目

　もう、大丈夫かも。

　隣で同僚が吸っていても、あまり気にしなくなった。

　むしろ、匂いがきつい…。

　おっさんがこんなことを思う日が来るとは…。笑

脱ギャンブル生活２３日目

　財布に2000円しか入れずに出かける作戦が今の所うまく行っている。

　2000円では行きたいとも思わないしね。

　ここに来て、ダイエット以外上手くいっていることを実感。😊

読書　4冊目継続読書中

　　　「42歳からの資産設計」を継続読書中

　　　副業かぁ…、おっさんもやってみたい。

　　　けど、会社にバレてこの時代無職になるのはきつい…

　　　まあ、会社の規則が変わるまで副業はお預けかなぁ。

体重90.20kg→89.95kg 歩数8417歩

　ついに体重が80台に突入。

　ひょっとして16時間断食はおっさんに合ってるかも？

　よし、頑張って継続するぞー！