目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km

　　　ジム　100回　→達成

　　　１日の目標　100回　→ 達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活４７３日目

　現在61日連続ジム通い達成！

　2か月達成❗️

　今度はどこまで続くか挑戦！！😂

　ジョギング4.09km

　今日は時間がなかったのでジョギングのみ

禁煙、脱ギャンブル生活４７３日目継続

読書　３7冊目　読書開始

　　　ハコヅメ仕事論　という本を読書中

　　　漫画はめっちゃ好きなので、買っちゃった。

体重92.80kg→93.00kg　歩数10837歩　

ジョギング555.30km ジム100回 目標達成166回

　　体重は微増。

　　昨日の夕食は外食。

　　よくテレビに出てる店って聞いていたから期待して行ったら、大盛りで有名な店だった。

　　結局、結構食べてしまった😭

　　反省が活かしきれていないと実感😭

　　昨日の目標は成功。

　　今日の目標は「明日も運動する」に決定。

　　運動は何とか継続。

　　今日でジム通いが100回を達成🎉

　　このまま継続させるぞ！