目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km

　　　ジム　100回

　　　１日の目標　100回　→ 達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活４７０日目

　現在58日連続ジム通い達成！

　今度はどこまで続くか挑戦！！😂

　ジョギング4.40km

　今日もジョギングのみ。

禁煙、脱ギャンブル生活４７０日目継続

読書　３7冊目　読書開始

　　　ハコヅメ仕事論　という本を読書中

　　　漫画はめっちゃ好きなので、買っちゃった。

体重92.70kg→92.75kg　歩数11628歩　

ジョギング542.44km ジム97回 目標達成164回

　　体重は現状維持…

　　とりあえず太らないならいいけどね。

　　昨日の目標は成功。

　　今日の目標は「明日も運動する」に決定。

　　運動は何とか継続。

　　今のところ結構順調…

　　食べ過ぎには注意しないと。😭