目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km

　　　ジム　100回

　　　１日の目標　100回　→ 達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活４６９日目

　現在57日連続ジム通い達成！

　今度はどこまで続くか挑戦！！😂

　ジョギング4.47km

　今日もジョギングのみ。

禁煙、脱ギャンブル生活４６９日目継続

読書　３7冊目　読書開始

　　　ハコヅメ仕事論　という本を読書中

　　　漫画はめっちゃ好きなので、買っちゃった。

体重93.15kg→92.70kg　歩数14000歩　

ジョギング538.04km ジム96回 目標達成163回

　　体重は少し減って92台に。

　　このまま減り続けて欲しい。

　　昨日の目標は成功。

　　今日の目標は「明日も運動する」に決定。

　　運動は何とか継続。

　　今のところ結構順調…

　　ただし、油断大敵ドカ食いには注意しないと…