3月29日のおっさんの生態
2022年3月30日
目標 ダイエットで体重80kg
禁煙、脱ギャンブル
読書 50冊
ジョギング 600km
ジム 100回
1日の目標 100回 → 達成
全て達成でファートクラスで海外旅行!
ダイエット生活446日目
現在34日連続ジム通い達成!
今度はどこまで続くか挑戦!!😂
ジョギング3.84km
今日はジョギングのみ。
禁煙、脱ギャンブル生活446日目継続
読書 36冊目 読書済
最強の24時間 という本を読書済
そろそろ新しい本を見つけないと
体重95.55kg→95.15kg 歩数10163歩
ジョギング441.34km ジム74回 目標達成141回
体重が少し減少…このまま減少してほしいなぁ。
昨日の目標は成功。
今日の目標は「明日も運動する」に決定。
運動は何とか継続。
このまま継続させたいなぁ。
後、体重もこのまま減り続けてほしい。😭