Uncategorized 25 7月 2021 7月24日のおっさんの生態 目標 ダイエット体重80kg 禁煙、脱ギャンブル 読書 年間５０冊 ジョギング 年間600km ジム 年間100回 １日の目標 100回達成 全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１９７日目 今日は運動出来ず。 １６時間断食は実行。 サラダ、… 続きを読む
Uncategorized 24 7月 2021 7月23日のおっさんの生態 目標 ダイエット体重80kg 禁煙、脱ギャンブル 読書 年間５０冊 ジョギング 年間600km ジム 年間100回 １日の目標 100回達成 全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１９６日目 今日はジムで軽く運動。 １６時間断食は実行出来ず。 … 続きを読む
Uncategorized 23 7月 2021 7月22日のおっさんの生態 目標 ダイエット体重80kg 禁煙、脱ギャンブル 読書 年間５０冊 ジョギング 年間600km ジム 年間100回 １日の目標 100回達成 全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１９5日目 今日は運動出来ず。 １６時間断食は実行。 サラダ、… 続きを読む
Uncategorized 22 7月 2021 7月21日のおっさんの生態 目標 ダイエット体重80kg 禁煙、脱ギャンブル 読書 年間５０冊 ジョギング 年間600km ジム 年間100回 １日の目標 100回達成 全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１９４日目 今日はジムで運動。 １６時間断食は実行。 サラダ、… 続きを読む
Uncategorized 21 7月 2021 7月20日のおっさんの生態 目標 ダイエット体重80kg 禁煙、脱ギャンブル 読書 年間５０冊 ジョギング 年間600km ジム 年間100回 １日の目標 100回達成 全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１９３日目 今日も運動出来ず。 １６時間断食は実行。 サラダ、… 続きを読む
Uncategorized 20 7月 2021 7月19日のおっさんの生態 目標 ダイエット体重80kg 禁煙、脱ギャンブル 読書 年間５０冊 ジョギング 年間600km ジム 年間100回 １日の目標 100回達成 全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１９２日目 今日も運動出来ず。 サボってしまいました。😭 １６… 続きを読む
Uncategorized 19 7月 2021 7月18日のおっさんの生態 目標 ダイエット体重80kg 禁煙、脱ギャンブル 読書 年間５０冊 ジョギング 年間600km ジム 年間100回 １日の目標 100回達成 全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１９１日目 今日も運動出来ず。 １６時間断食は実行。 サラダ、… 続きを読む
Uncategorized 18 7月 2021 7月17日のおっさんの生態 目標 ダイエット体重80kg 禁煙、脱ギャンブル 読書 年間５０冊 ジョギング 年間600km ジム 年間100回 １日の目標 100回達成 全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１９０日目 今日も運動出来ず。 １６時間断食は実行。 サラダ、… 続きを読む
Uncategorized 17 7月 2021 7月16日のおっさんの生態 目標 ダイエット体重80kg 禁煙、脱ギャンブル 読書 年間５０冊 ジョギング 年間600km ジム 年間100回 １日の目標 100回達成 全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１８９日目 今日は運動出来ず。 １６時間断食は実行。 サラダ、… 続きを読む
Uncategorized 16 7月 2021 7月15日のおっさんの生態 目標 ダイエット体重80kg 禁煙、脱ギャンブル 読書 年間５０冊 ジョギング 年間600km ジム 年間100回 １日の目標 100回達成 全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１８８日目 今日は運動出来ず。 １６時間断食は実行。 サラダ、… 続きを読む
