9月2日のおっさんの生態 Uncategorized

9月2日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活237日目  今日は、仕事のため運動出来ず。  今日から一週間、本気…
9月1日のおっさんの生態 Uncategorized

9月1日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活236日目  今日の運動は、Switchのフットネスアドベンチャー2…
8月31日のおっさんの生態 Uncategorized

8月31日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活235日目  今日の運動は、ウォーキング。  グルテンフリーは、一様…
8月30日のおっさんの生態 Uncategorized

8月30日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活234日目  今日は仕事が忙しくて運動出来ず。  明日はウォーキング…
8月29日のおっさんの生態 Uncategorized

8月29日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活233日目  今日は久々にジョギングを実行。  ちょっとずつでいいか…
8月28日のおっさんの生態 Uncategorized

8月28日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活232日目  今日も運動出来ず。 運動しないと。😭 なんでもいいから…
8月27日のおっさんの生態 Uncategorized

8月27日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活231日目  今日も運動出来ず。  そしてジムに行けず。  運動、何…
8月26日のおっさんの生態 Uncategorized

8月26日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活230日目  今日も運動出来ず。  そしてジムに行けず。 歩くのも忘…
8月25日のおっさんの生態 Uncategorized

8月25日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活229日目  今日も運動出来ず。  そしてジムに行けず。  運動?そ…
8月24日のおっさんの生態 Uncategorized

8月24日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活228日目  今日も運動出来ず。  そしてジムに行けず。  明日から…