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2月6日のおっさんの生態 Uncategorized

2月6日のおっさんの生態

目標 ダイエット(来年1月まで)体重80kg    禁煙 1年間    脱ギャンブル    読書 年間50冊  全て達成でファーストクラスで海外旅行! ダイエット生活27日目  本日は、実家でノンびりし過ぎた…。  運動、できませんでした。🥴  もちろん、ご飯はたくさん食べてしまいました。😭  ダイ…
2月5日のおっさんの生態 Uncategorized

2月5日のおっさんの生態

目標 ダイエット(来年1月まで)体重80kg    禁煙 1年間    脱ギャンブル    読書 年間50冊  全て達成で、ファーストクラスで海外旅行! ダイエット生活26日目  自転車で通勤(往復40分)  帰宅後、Nintendo Switch(FA)20分 16時間断食も継続中。  今日は、午…
2月4日のおっさんの生態 Uncategorized

2月4日のおっさんの生態

目標 ダイエット(来年1月まで)体重80kg    禁煙 1年間    脱ギャンブル  全て達成で、ファーストクラスで海外旅行! ダイエット生活25日目  自転車で通勤(往復40分)  帰宅後、Nintendo Switch(FA)20分  16時間断食は継続中。本当にきつい。  昼飯前の2時間がき…
2月3日のおっさんの生態 Uncategorized

2月3日のおっさんの生態

目標 ダイエット(来年1月まで)体重80kg    禁煙 1年間    脱ギャンブル    読書 年間50冊  全て達成で、ファーストクラスで海外旅行! ダイエット生活24日目  もう、朝のウォーキングは諦めます。  言うだけ無駄と思う。  自転車通勤は継続中(40分)  これでもいいよね。おっさん…
2月2日のおっさんの生態 Uncategorized

2月2日のおっさんの生態

目標 ダイエット(来年1月まで)体重80kg    禁煙 1年間    脱ギャンブル    読書 年間50冊  全て達成で、ファーストクラスで海外旅行! ダイエット生活23日目  いつも通り、そういつも通りでした。😓  結局、自転車で通勤のみ(40分)  帰宅後、Nintendo Switch(FA…
2月1日のおっさんの生態 Uncategorized

2月1日のおっさんの生態

目標 ダイエット(来年1月まで)体重80kg    禁煙 1年間    脱ギャンブル    読書 年間50冊  全て達成で、ファーストクラスで海外旅行! ダイエット生活22日目  ウォーキング?出来る訳がない。  結局、自転車で出勤のみ(40分)  帰宅後Nintendo Switch(FA)20分…
1月31日のおっさんの生態 Uncategorized

1月31日のおっさんの生態

目標 ダイエット(来年1月まで)体重80kg    禁煙 1年間    脱ギャンブル    読書 年間50冊  全て達成で、ファーストクラスで一人旅 ダイエット生活21日目  夜遅く実家から帰省。  ただただ、疲れた。  運動、全く出来てません。😖  親から「再婚は?」と何度も言われる。  うーん、…
1月30日のおっさんの生態 Uncategorized

1月30日のおっさんの生態

 目標 ダイエット(来年1月まで)体重80kg     禁煙  1年間     脱ギャンブル     読書 年間50冊  全て達成で、ファーストクラスで一人旅。 ダイエット生活20日目  本日は実家に急遽行く用事ができて実家に帰ることになった。  実家は車で2時間の距離。  久々の中距離ドライブだっ…
1月29日のおっさんの生態 Uncategorized

1月29日のおっさんの生態

目標 ダイエット(来年1月まで)体重80kg    禁煙1年間    脱ギャンブル    読書 年間50冊  全て達成で、ファーストクラスで一人旅! ダイエット生活19日目  全く早く起きれず。😭  自転車で通勤(40分)  帰宅後Nintendo Switch(FA)30分  最近少し腕が引き締ま…
1月28日のおっさんの生態 Uncategorized

1月28日のおっさんの生態

目標 ダイエット(来年1月まで)体重80kg    禁煙 1年間    脱ギャンブル    読書 年間50冊  全て達成で、ファーストクラスで海外一人旅 ダイエット生活18日目  もちろん、早起きもウォーキングも出来ず。😢  自転車で通勤(40分)  今日は友達と食事会という名の飲み会。  結構飲ん…