目標　ダイエット　体重80kg 　　　禁煙生活１年間　脱ギャンブル 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　全て達成でファーストクラスで海外旅行！ ダイエット生活78日目 　朝からジョギング　3.40km 　今日も引越しの準備……。もう嫌だ…段ボール見たくない。 　ストレスがたま…

目標　ダイエット　体重80kg 　　　禁煙１年間、脱ギャンブル 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　全て達成でファーストクラスで海外旅行！ ダイエット生活77日目 　今日も朝からジョギング　3.41km 　昨日に続き、今日もひたすら引越しの準備。 　うん、飽きた！もう嫌！ 　…

目標　ダイエット　体重80kg 　　　禁煙１年間、脱ギャンブル 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間　600km 全て達成で、ファーストクラスで海外旅行！ ダイエット生活76日目 　今日も朝からジョギング　3.42km 　その後、ひたすら引越しの準備。 　押し入れを開けると、前の引越しから…

目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙１年間、脱ギャンブル 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　全て達成で、ファーストクラスで海外旅行！ ダイエット生活75日目 　今日は朝からジョギング　 　ただ、お腹が張ってるような感じで調子が悪かったので、1.27km 　今日は、引越し…

目標　ダイエット　体重80kg 　　　禁煙１年間、脱ギャンブル 　　　読書　年間50冊 　　　ジョギング　年間600km 　全て達成で、ファーストクラスで海外旅行！ ダイエット生活74日目 　朝からジョギング　3.60km 　今日、会社はお休みだったので、朝から引越しの準備。 　おっさんの単身引越し…

目標　ダイエット　体重80kg 　　　禁煙１年間、脱ギャンブル 　　　読書　年間50冊 　　　ジョギング　600km 　全て達成でファーストクラスで海外旅行！ ダイエット生活73日目 　朝は定番のジョギング　3.59km 　自転車で通勤　４０分 　今日は早い時間からの飲み会なので、１６時間断食は実行…

目標　ダイエット　体重80kg 　　　禁煙１年間、脱ギャンブル 　　　読書　年間50冊 　　　ジョギング　600km 　全て達成で、ファーストクラスで海外旅行！ ダイエット生活72日目 　今日は、朝からジョギング3.58km 　自転車で通勤　４０分 　１６時間断食は飲み会のため達成できず。😭 　うん…

目標　ダイエット　体重80kg 禁煙１年間、脱ギャンブル 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　全て達成で、ファーストクラスで海外旅行！ ダイエット生活71日目 　今日は、天気だったので、朝からジョギング3.74km 　そして、自転車で通勤　４０分 　帰宅後　ジョギング3.95…

目標　ダイエット　体重80kg 　　　禁煙１年間、脱ギャンブル 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　全て達成で、ファーストクラスで海外旅行！ ダイエット生活70日目 　今日は、雨のためジョギングはできず。 　引越しの準備等に追われて、運動は何もできず。 　１６時間断食はかろう…

目標　ダイエット80kg 　　　禁煙１年間、脱ギャンブル 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　600km 　全て達成で、ファーストクラスで海外旅行！ ダイエット生活69日目 　朝からジョギング　3.76km 　その後、実家に帰省。 　そうそう、おっさん、今年の4月から実家暮らしになります！ 　…