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8月3日のおっさんの生態 Uncategorized

8月3日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活207日目  今日も運動出来ず。  16時間断食は実行。  うん、こ…
8月2日のおっさんの生態 Uncategorized

8月2日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活206日目  今日も運動出来ず。  16時間断食は実行。  サラダ、…
8月1日のおっさんの生態 Uncategorized

8月1日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活205日目  今日も運動出来ず。  16時間断食は実行。  サラダ、…
7月31日のおっさんの生態 Uncategorized

7月31日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活204日目  今日も運動出来ず。  月曜日は絶対運動に行こうっと! …
7月30日のおっさんの生態 Uncategorized

7月30日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活203日目  今日も運動出来ず。  月曜日から運動できるといいな。 …
7月29日のおっさんの生態 Uncategorized

7月29日のおっさんの生態

 2021年7月29日 おっさん 目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活202日目  …
7月28日のおっさんの生態 Uncategorized

7月28日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活201日目  今日は運動出来ず。  16時間断食は実行。  サラダ、…
7月27日のおっさんの生態 Uncategorized

7月27日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活200日目  今日は運動出来ず。  16時間断食は実行。  サラダ、…
7月26日のおっさんの生態 Uncategorized

7月26日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活199日目  今日は運動出来ず。  16時間断食は出来ず。  サラダ…
7月25日のおっさんの生態 Uncategorized

7月25日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活198日目  今日は運動出来ず。  16時間断食は実行。  サラダ、…