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1月13日のおっさんの生態 Uncategorized

1月13日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活370日目  腰はだいぶ良くなったけど。結局運動できず。 やばい、やる気が… 早く取…
1月12日のおっさんの生態 Uncategorized

1月12日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活369日目  ぎっくり腰はだいぶ良くなったと思う。  明日は運動しようっと。 結局、…
1月11日のおっさんの生態 Uncategorized

1月11日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活368日目  ぎっくり腰で運動できず。  結局、まだ痛くて運動できず。 やばいなぁ、…
1月10日のおっさんの生態 Uncategorized

1月10日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活367日目  ぎっくり腰で運動できず。  まだ腰が痛いので、まだ運動できず😭 早く治…
1月9日のおっさんの生態 Uncategorized

1月9日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活366日目  ぎっくり腰で運動できず。  明日は運動したいなぁ。😭 禁煙、脱ギャンブ…
1月8日のおっさんの生態 Uncategorized

1月8日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活365日目  ぎっくり腰で運動できず。  早く良くなってほしい。😭 今日で1年経った…
1月7日のおっさんの生態 Uncategorized

1月7日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活364日目  ぎっくり腰で運動できず。  だいぶマシになってきた。 あともう少し… …
1月6日のおっさんの生態 Uncategorized

1月6日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活363日目  ぎっくり腰で運動できず。  来週からは運動したいなぁ。 禁煙、脱ギャン…
1月5日のおっさんの生態 Uncategorized

1月5日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活362日目  ぎっくり腰で運動できず。  もう何日運動してないんだろう? 本当にやば…
1月3、4日のおっさんの生態 Uncategorized

1月3、4日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活360、361日目  ぎっくり腰で運動できず。  会社に行くも仕事をするのが大変でし…