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6月17日のおっさんの生態 Uncategorized

6月17日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活526日目   今日もゆっくりとジムに行ってジョギング3.5…
6月16日のおっさんの生態 Uncategorized

6月16日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活525日目   今日もゆっくりとジムに行ってジョギング3.6…
6月15日のおっさんの生態 Uncategorized

6月15日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活524日目   足痛のため、ゆっくりとジョギング  まだ治り…
6月14日のおっさんの生態 Uncategorized

6月14日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活523日目   足痛のため、ゆっくりとジョギング  ジムに行…
6月13日のおっさんの生態 Uncategorized

6月13日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活522日目   足痛のため、軽くウォーキング  ジムに行って…
6月12日のおっさんの生態 Uncategorized

6月12日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活521日目   足痛のため、軽くウォーキング  ジムに行って…
6月11日のおっさんの生態 Uncategorized

6月11日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活520日目   足は大分ましになったので、軽くウォーキング …
6月10日のおっさんの生態 Uncategorized

6月10日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活519日目   足が痛いので、運動できず…  だいぶマシにな…
6月8、9日のおっさんの生態 Uncategorized

6月8、9日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活517、518日目   足が痛いので、2日運動できず…  体…
6月7日のおっさんの生態 Uncategorized

6月7日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活516日目   ついにジム連続記録失敗。  まあ、歩けないか…