目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル　　　 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　　　１日の目標　100回達成 　全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１９７日目 　今日は運動出来ず。 　１６時間断食は実行。 　サラダ、…

目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル　　　 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　　　１日の目標　100回達成 　全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１９６日目 　今日はジムで軽く運動。 　１６時間断食は実行出来ず。 …

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目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル　　　 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　　　１日の目標　100回達成 　全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１９２日目 　今日も運動出来ず。 　サボってしまいました。😭 　１６…

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目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル　　　 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　　　１日の目標　100回達成 　全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１９０日目 　今日も運動出来ず。 　１６時間断食は実行。 　サラダ、…

目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル　　　 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　　　１日の目標　100回達成 　全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１８９日目 　今日は運動出来ず。 　１６時間断食は実行。 　サラダ、…

目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル　　　 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　　　１日の目標　100回達成 　全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１８８日目 　今日は運動出来ず。 　１６時間断食は実行。 　サラダ、…