おっさん

9月12日のおっさんの生態 Uncategorized

9月12日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活247日目  今日も運動なし。 明日は、Switchやろっと… 禁煙…
9月11日のおっさんの生態 Uncategorized

9月11日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活246日目  今日は運動なし。  野菜生活、美味しくない…😭 禁煙、…
9月10日のおっさんの生態 Uncategorized

9月10日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活245日目  昨日はフットネスアドベンチャーで20分運動。  また、…
9月9日のおっさんの生態 Uncategorized

9月9日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活244日目  昨日はフットネスアドベンチャーで30分運動。  ジョギ…
9月8日のおっさんの生態 Uncategorized

9月8日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活243日目  昨日も運動できず。  明日はswitchやろうっと。 …
9月7日のおっさんの生態 Uncategorized

9月7日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活242日目  昨日は運動できず。  また、サボリ癖が再発中。😭 禁煙…
9月6日のおっさんの生態 Uncategorized

9月6日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活241日目  足痛は完治!  でも結局、運動はできず。  明日は頑張…
9月5日のおっさんの生態 Uncategorized

9月5日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活240日目  今日も足が痛いので運動できず。 でもこの調子なら、明日…
9月4日のおっさんの生態 Uncategorized

9月4日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活239日目  今日は、足が痛いので運動できず。  急に運動したらあか…
9月3日のおっさんの生態 Uncategorized

9月3日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活238日目  今日は、フィットネスアドベンチャーを1時間実行。  そ…