おっさん

9月22、23日のおっさんの生態 Uncategorized

9月22、23日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活257、258日目  ここ2日、運動できず。  まあ、体重は増えては…
9月21日のおっさんの生態 Uncategorized

9月21日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活256日目  今日は運動できず。  運動のチャンスは何度もあったのに…
9月20日のおっさんの生態 Uncategorized

9月20日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活255日目  今日は運動できず。  早くも癖つけ挫折の危機。 禁煙、…
9月19日のおっさんの生態 Uncategorized

9月19日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活254日目  今日もNintendo Switch 20分  2日連…
9月18日のおっさんの生態 Uncategorized

9月18日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活253日目  Nintendo Switch 20分 久々にやったら…
9月17日のおっさんの生態 Uncategorized

9月17日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活252日目  今日も運動できず。  本当にやばい…取り敢えず、台風が…
9月16日のおっさんの生態 Uncategorized

9月16日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活251日目  運動できず。  台風も来るしど、どうしよう。 禁煙、脱…
9月15日のおっさんの生態 Uncategorized

9月15日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活250日目  結局、運動しませんでした。  うん、やばい。どうしよう…
9月14日のおっさんの生態 Uncategorized

9月14日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活249日目  今日も運動なし。  明日はしたいなぁ。😭 禁煙、脱ギャ…
9月13日のおっさんの生態 Uncategorized

9月13日のおっさんの生態

目標 ダイエット体重80kg    禁煙、脱ギャンブル       読書 年間50冊    ジョギング 年間600km    ジム 年間100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活248日目  今日も運動なし。  結局、やる暇なかった…言い訳です……