おっさん

1月2日のおっさんの生態 Uncategorized

1月2日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活359日目  今日もぎっくり腰で運動できず。 一時期に比べれば、痛みは結構ひいてきた…
1月1日のおっさんの生態 Uncategorized

1月1日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活358日目  今日もぎっくり腰で運動できず。  正月はもちろん寝正月でした。😭 禁煙…
12月31日のおっさんの生態 Uncategorized

12月31日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活357日目  今日もぎっくり腰で運動できず。  正月明けくらいには運動できるといいな…
12月30日のおっさんの生態 Uncategorized

12月30日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活356日目  今日もぎっくり腰で運動できず。  まあ、日に日に良くなってはきてるんだ…
12月29日のおっさんの生態 Uncategorized

12月29日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活355日目  ぎっくり腰で運動できず。  昨日に比べれば、だいぶ良くなった。 でも、…
12月28日のおっさんの生態 Uncategorized

12月28日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活354日目  ぎっくり腰で運動できず。  ほんと、気持ちよくなった程度😭 禁煙、脱ギ…
12月27日のおっさんの生態 Uncategorized

12月27日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活353日目  ぎっくり腰で運動できず。  全然良くならない。😭 禁煙、脱ギャンブル生…
12月25、26日のおっさんの生態 Uncategorized

12月25、26日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活351、352日目  ぎっくり腰で運動できず。  昨日はひどくて、動くのもできません…
12月24日のおっさんの生態 Uncategorized

12月24日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活350日目  ぎっくり腰で運動できず。  寝たきり生活3日目です。 禁煙、脱ギャンブ…
12月23日のおっさんの生態 Uncategorized

12月23日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活349日目  ぎっくり腰で運動できず。  寝たきり2日目です。😭 禁煙、脱ギャンブル…