おっさん

3月6、7日のおっさんの生態 Uncategorized

3月6、7日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活423、424日目  13日連続ジムで運動。  今度は15日連続に挑戦!!😂 …
3月5日のおっさんの生態 Uncategorized

3月5日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活422日目  11日連続ジムで運動。  今度は15日連続に挑戦!!😂  ジョギ…
3月4日のおっさんの生態 Uncategorized

3月4日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活421日目  祝10日連続ジムで運動。  今度は15日連続に挑戦!!😂  ジョ…
3月3日のおっさんの生態 Uncategorized

3月3日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活420日目 9日連続ジムで運動。  今度は10日連続に挑戦!!😂  ジョギング…
3月2日のおっさんの生態 Uncategorized

3月2日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活419日目 8日連続ジムで運動。  今度は10日連続に挑戦!!😂  ジョギング…
3月1日のおっさんの生態 Uncategorized

3月1日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活418日目  一週間連続ジムで運動。 何とかやれたよ!!😂  ジョギング3.5…
2月28日のおっさんの生態 Uncategorized

2月28日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活417日目  6日連続ジムで運動。  ジョギング3.51km  自転車30分、…
2月27日のおっさんの生態 Uncategorized

2月27日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活416日目  5日連続ジムで運動。  ジョギング3.58km 自転車30分 一…
2月26日のおっさんの生態 Uncategorized

2月26日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活415日目  4日連続ジムに行けた!!😆  ジョギング3.28km 禁煙、脱ギ…
2月25日のおっさんの生態 Uncategorized

2月25日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km    ジム 100回    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活414日目  3日連続ジムに行けてる。😆  ジョギング3.30km、自転車30…